在2020年01月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
86.1 公斤
最近减少: 7.9 公斤.
还有: 6.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1757 千卡
|
脂肪: 72.06克 | 蛋白质: 71.84克 | 碳水物: 207.63克.
早餐: Пятерочка Сахар, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Азбука Вкуса Рогалики Пшеничные, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хорошее Дело Молоко 3,2%. 午餐: Медвежонок Барни Барни Вкус Ванили и Клубники , Хорошее Дело Молоко 3,2%, Велком Колбаса Докторская, Му-Му Рыбный Суп. 晚餐: Рогачев Сгущенка, Алые Паруса Оладьи, Домик в деревне Сметана 15%, ВкусВилл Котлеты Рыбные из Судака, Куриное Филе, Зеленая Стручковая Фасоль. 小食/其他: Велком Колбаса Докторская, Азбука Вкуса Чиабатта, Рогачев Сгущенка, Алые Паруса Оладьи, Zuegg Варенье Сливовое. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|