在2020年01月29日体重纪录(没有日志纪录)
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84.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 2.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1651 千卡
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脂肪: 61.12克 | 蛋白质: 155.04克 | 碳水物: 106.54克.
早餐: Latteria Latte senza Lattosio, Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Peanut Butter Flavour, Fin Carré Cioccolato Fondente 74%, Myprotein Avena Istantanea Cioccolato, I Colori del Sapore Albume d'uovo Pastorizzato, Anderson Sport Butter, Uovo. 午餐: Certossa Pane Integrale Morbido a Fette (2), Merivio Scamorza Affumicata , Petto di Pollo, Carne. 小食/其他: Uovo, Fin Carré Cioccolato Fondente 74%, Empro Nutrition Farina d'avena, Maia Albume d'uovo, Anderson Sport Butter. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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