在2020年01月27日体重纪录(没有日志纪录)
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84.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 2.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1899 千卡
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脂肪: 82.06克 | 蛋白质: 151.65克 | 碳水物: 138.03克.
早餐: Latteria Latte senza Lattosio, Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Peanut Butter Flavour, Fin Carré Cioccolato Fondente 74%, Myprotein Avena Istantanea Cioccolato, I Colori del Sapore Albume d'uovo Pastorizzato, Anderson Sport Butter, Uovo. 午餐: Nixe Tonno in Olio d'oliva, Golden Sun Riso Basmati . 晚餐: La Cesta Pane Bauletto Integrale a Fette, Merivio Scamorza Affumicata, Uovo, Coop Hamburger di Bovino. 更多的......
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一星期增加0.3 公斤
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