在2020年01月29日体重纪录(没有日志纪录)
|
54.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 4.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1783 千卡
|
脂肪: 90.18克 | 蛋白质: 61.94克 | 碳水物: 185.03克.
早餐: Nesquik Mini, кекс с цукатами, изюмом и орехами, Простоквашино Молоко 2,5%, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Вареное Яйцо, Пшеничная Крупа, Летний День Молоко 3,2%. 午餐: Сыктывкархлеб Хлеб Бородинский, сырный суп с копченой курицей. 晚餐: Fazer Тёмный Шоколад 47%, Bite Батончик Шоколад , Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Сыктывкархлеб Хлеб Бородинский, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Помидоры. 小食/其他: Красное Яблоко. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|