在2020年01月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
80.2 公斤
最近减少: 9.4 公斤.
还有: 0.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1995 千卡
|
脂肪: 89.75克 | 蛋白质: 92.38克 | 碳水物: 207.83克.
早餐: Кофе, Мёд, Банан, Геркулес Овсяные Хлопья, От Максима Сырок Магия 45 г.. 午餐: Салат из Пекинской Капусты, Картофельное Пюре, Котлета Рыбная, Гудобелес Хлеб Гудобелес Хлеб, Гороховый Суп. 晚餐: Колбаса Докторская, Капустный Салат, Мясо по-Французски. 小食/其他: Пятерочка Яблоко Красное , Простой Йогурт (Обезжиренный), Овсяные Блинчики, Сухой Жареный Соленый Арахис, Банан. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|