在2020年01月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
75.9 公斤
最近减少: 9.6 公斤.
还有: 1.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1351 千卡
|
脂肪: 26.49克 | 蛋白质: 124.97克 | 碳水物: 155.29克.
早餐: Геркулес Геркулес Традиционный, Малина (Несладкая, Замороженная), Магнит Банан, Домик в деревне Ряженка 2,5%. 午餐: Дядя Ваня Икра Кабачковая, Плов. 晚餐: Болгарский Перец, Помидоры, Spilva Томатная Паста, Кабачок, Куриное Филе, Лук. 小食/其他: Просто Чернослив, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Волжские Просторы Творог Обезжиренный 0,5%, Premier Of Taste Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиком, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|