在2020年01月29日体重纪录（没有日志纪录）
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72.2 公斤
最近减少: 5.8 公斤.
还有: 12.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1269 千卡
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脂肪: 49.15克 | 蛋白质: 48.27克 | 碳水物: 157.21克.
早餐: Nesquik Какао на Молоке, Оливковое Масло, Сметана , Манты. 午餐: Коркунов Конфета, Чай с Сахаром, Ветчина Куриная, Хлеб Черный, Хохланд Творожный Сыр, Майонез, Щи. 晚餐: Магнит Банан, Апельсин, Яблоко. 小食/其他: Творожок. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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