在2020年01月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
60 公斤
最近减少: 7 公斤.
还有: 2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1490 千卡
|
脂肪: 65.21克 | 蛋白质: 76.72克 | 碳水物: 150.39克.
早餐: KDV Конфеты Топ Шлеп, Coffeeshop Company Сырники. 午餐: Ростагроэкспорт Десерт Творожный Mix Black с Фрукто-Ягодной Начинкой "Арбуз-Дыня"", Токио Сити Тыквенный Суп, Magic Grain Хрустящие Хлебцы Мультизлаковые. 晚餐: Хайнц Соус Горчичный , Kaserei Champignon Сыр Дор Блю, Арахис, Щелковохлеб Хлеб Ржевский, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Вареное Яйцо. 小食/其他: Красный Октябрь Конфета Ласточка, Куриные Грудки (Запеченые), KDV Карамель OPS! (Опс), Магнит Апельсин, Любэль Эко Мармелад из Натуральной Смородины. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|