在2020年01月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 5.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1417 千卡
|
脂肪: 77.98克 | 蛋白质: 109.01克 | 碳水物: 71.83克.
早餐: Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Яйцо Всмятку, Русское Молоко Сыр Костромской 45%, Геркулес Геркулес на Воде. 午餐: Скумбрия Запеченная, Огурец (с Кожурой). 下午茶: Яблоко Зеленое. 晚餐: Огурец (с Кожурой), Скумбрия Запеченная. 小食/其他: Данон Творог Мягкий 5%, Пятерочка Груша Конференция. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|