在2020年01月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
67.1 公斤
最近减少: 4.6 公斤.
还有: 4.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1350 千卡
|
脂肪: 48.24克 | 蛋白质: 66.88克 | 碳水物: 175.88克.
早餐: Ермолино Блинчики с Мясом , Parmalat Молоко 3,5%, Кофе, Кукурузная Каша. 午餐: Помело, Русское Море Икра Сельди Классическая, Золотой Колос Печенье Мультизерновое Солнечный Завтрак, Лужайкино Сметана 15%, Суп из Белых Грибов. 晚餐: Магнит Банан, Помело, Карп Запеченный. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|