在2020年01月29日体重纪录(没有日志纪录)
|
56.4 公斤
最近减少: 19.3 公斤.
还有: 1.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1561 千卡
|
脂肪: 116.46克 | 蛋白质: 104.05克 | 碳水物: 11.58克.
早餐: 4 Сезона Клюква Замороженная, Вареное Яйцо, Ильинская Творожная Компания Продукт Творожный с Клубникой, Vegan Food Семена Чиа, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Сливки 33%. 午餐: Лента Купаты Куриные, Огурец (без Кожуры), Магнит Помидоры Черри, Вареное Яйцо, Пекинская Капуста, Магнит Сыр Голландский 45%. 晚餐: Кофе (из Молотых Зерен), Семга на Пару. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|