在2020年01月28日体重纪录（没有日志纪录）
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69 公斤
最近减少: 19.5 公斤.
还有: 9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1294 千卡
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脂肪: 72.70克 | 蛋白质: 100.90克 | 碳水物: 62.99克.
午餐: Legumes Refogados, Ovo Mexido. 晚餐: Subway Tomate, Alface Americana, Carne de Porco do Lombo (Filé), Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). 小食/其他: Quaker Farelo de Aveia, Sadia Queijo Mussarela, Ovo, Amendoim, Banana Caturra, Iogurte Natural. 更多的......
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稳定体重
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