在2020年01月29日体重纪录(没有日志纪录)
|
67.6 公斤
最近减少: 31.6 公斤.
还有: 4.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1362 千卡
|
脂肪: 58.68克 | 蛋白质: 90.05克 | 碳水物: 119.57克.
早餐: Работа сырники, Сметанник. 午餐: Говяжья Котлета на Пару, Картошка Вареная. 晚餐: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Свекла Вареная, Куриная Грудка Отварная, Кухмастер Горчица по-Дижонски, Сметана 20%, Творожные вафли. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|