在2020年01月29日体重纪录(没有日志纪录)
|
84 公斤
最近减少: 10.8 公斤.
还有: 6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1238 千卡
|
脂肪: 57.86克 | 蛋白质: 51.58克 | 碳水物: 120.54克.
早餐: Кофе с Молоком, Bombbar Фитнес Печенье, Fish House Крабовые Палочки, Хлебец, Nature's Own Factory Гречишный Чай, Очищенные Семена Подсолнечника, Сушеные Семена Тыквы, Nutiva Семена Чиа, Овсяная Каша на Воде. 午餐: Банан, Сливочное Масло, Радость Вкуса Сыр Маасдам 45%, Брокколи Тушеные. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|