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milanscm的日记, 2020年01月28日

在2020年01月28日体重纪录(没有日志纪录)
76 公斤 最近减少: 0 公斤.    还有: 21 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年01月28日:
944 千卡 脂肪: 26.34克 | 蛋白质: 89.92克 | 碳水物: 86.95克.   午餐: Clemente Jacques Chipotles Molidos, Hunts Salsa de Tomate para Pasta, Queso Manchego, Barilla Fusilli, Dolores Atún en Agua. 晚餐: Zanahoria Cocida, Coliflor, Brócoli, Verde Valle Puré de Papa, Del Fuerte Puré de Tomate Condimentado, Clara de Huevo. 小食/其他: Doritos Incógnita. 更多的......
一个星期减少1.2 公斤

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