在2020年01月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
58.2 公斤
最近减少: 5.8 公斤.
还有: 1.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1910 千卡
|
脂肪: 81.11克 | 蛋白质: 130.36克 | 碳水物: 159.73克.
早餐: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, La Pina Арахисовая Паста, Вареное Яйцо, Банан, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. 午餐: Табрис Овощи на Пару Ассорти, Холодный Кофе со Сливками, Карусель Салат Мексиканский, Grow Food Строганов (120г). 晚餐: Protein Rex Батончик Ягодный Пай, Домик в деревне Молоко 1,5%. 小食/其他: Избенка Сырники с Овсяной Крупой с Топпингом, Макдоналдс Капучино (0,3 L). 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|
|
|