在2020年01月28日体重纪录（没有日志纪录）
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77 公斤
最近减少: 13 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1824 千卡
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脂肪: 74.59克 | 蛋白质: 136.48克 | 碳水物: 151.93克.
早餐: Plus Vita Bolo de Abacaxi, Ovo Mexido, Sadia Presunto Cozido Magro, Café, Italac Leite Integral. 午餐: Sadia Filé de Peito de Frango, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Ovo Frito sem Gordura, Purê de Batata. 晚餐: Pão Francês, Coca-Cola Refrigerante Zero, Oderich Patê de Presunto, Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau. 小食/其他: Probiótica Whey Bar Cookies & Cream, Naturovos Albumina de Chocolate. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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