在2020年01月2日体重纪录（没有日志纪录）
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68.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 14.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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822 千卡
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脂肪: 10.98克 | 蛋白质: 60.51克 | 碳水物: 122.85克.
早餐: Meia de Leite, Meia Torrada. 午餐: Pingo Doce Atum em Água (Enlatado), Arroz Branco. 晚餐: Continente Pêra , Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Pingo Doce Atum em Água (Enlatado), Sopa de Legumes sem Batata. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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