|
pff heb het zwaar. Na de uitspatting in het weekend blijf ik maar honger houden... honger naar lekkere dingen. Net hebben manlief en dochterlief een grote schaal chips naast me leeg zitten eten..... whaaa ik maar een paar snoeptomaatjes gepakt. Hou vol cil!
|
78.1 公斤
最近减少: 5.8 公斤.
还有: 15.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
408 千卡
|
脂肪: 15.47克 | 蛋白质: 27.22克 | 碳水物: 36.49克.
早餐: Mandarijn. 午餐: AH Snack Tomaatjes, Zwagerman Kipfilet Naturel, AH Runderrookvlees, Rivercote Thin Crisp. 晚餐: Saladinettes Ijsbergsla Mix, Lidl Rundervinken. 小食/其他: Pickwick Turkish Apple, DubbelFrisss Bronwater met Fruitsap, Senseo Regular. 更多的......
|
一个星期减少1.8 公斤
|