在2020年01月28日体重纪录（没有日志纪录）
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91.5 公斤
最近减少: 32 公斤.
还有: 16.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2243 千卡
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脂肪: 119.67克 | 蛋白质: 212.70克 | 碳水物: 86.66克.
早餐: Polpa Norte Polpa de Coco, Mentos Chiclete sem Açúcar . 午餐: Carne de Porco do Lombo (Inteiro, Magro), Friboi Fraldinha Assada, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Chuchu Cozido, Coblens Ovos de Codorna em Conserva, Quiabo Cozido, Castanhas de Caju, Sococo Água de Coco (200ml). 更多的......
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一星期增加3.3 公斤
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