在2020年01月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
58.9 公斤
最近减少: 29.9 公斤.
还有: 3.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1033 千卡
|
脂肪: 37.90克 | 蛋白质: 107.10克 | 碳水物: 70.24克.
早餐: Pastourelle Сыр Бри, Kupiec Rice Cakes Original, Верес Горошек Зеленый, Шампиньоны, Вареное Яйцо. 午餐: Премия Арахисовая Паста с Солью и Кранчами, Хлебцы Удальцы Хлебцы Ржаные, Росток Хлебцы с Овощами и Солодом, Kupiec Rice Cakes Original, Куриное Филе, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сельдерей. 晚餐: Pastourelle Сыр Бри, Повна Чаша Горошок Зелений Консервований, Росток Хлебцы с Овощами и Солодом, Сельдерей, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Хлебцы Удальцы Хлебцы Ржаные, Камчадал Икра Лососёвая Зернистая. 小食/其他: На Здоровье Молоко Безлактозное 2,5%, Миндальное Молоко, Ultimate Nutrition Iso Sensation 93. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|