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segundo dia de jejum intermitente 16/8
não está tão difícil como imaginei
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80.2 公斤
最近减少: 11.2 公斤.
还有: 7.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2326 千卡
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脂肪: 153.22克 | 蛋白质: 144.58克 | 碳水物: 85.92克.
午餐: Coca-Cola Coca-Cola Café Espresso, Kefir de Leite, Ragazzo Alface Americana, Pancetta, Costela Bovina Assada, Coca-Cola Coca-Cola Café Espresso, Kefir de Leite, Ragazzo Alface Americana, Pancetta, Costela Bovina Assada. 晚餐: Abacaxi, Dolce Gusto Mochaccino Canela, Carne de Vaca Assada, Costela Bovina, Abacaxi, Dolce Gusto Mochaccino Canela, Carne de Vaca Assada, Costela Bovina. 更多的......
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一个星期减少6.3 公斤
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