在2020年01月28日体重纪录(没有日志纪录)
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122.3 公斤
最近减少: 6.7 公斤.
还有: 7.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1744 千卡
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脂肪: 48.42克 | 蛋白质: 86.54克 | 碳水物: 242.23克.
早餐: Água de Coco, Mamão Formosa. 午餐: Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Mandioca Cozida, Manga Palmer. 晚餐: Qualitá Chipa de Queijo . 小食/其他: Coco Seco. 更多的......
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一个星期减少8.6 公斤
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