在2020年01月28日体重纪录(没有日志纪录)
|
109.6 公斤
最近减少: 7.5 公斤.
还有: 29.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1083 千卡
|
脂肪: 74.39克 | 蛋白质: 91.77克 | 碳水物: 15.60克.
早餐: Ovo Frito, Abacates, Turrialba Queijo Fresco Light // Queso. 午餐: Bacon (Curado, Frito, Cozido), Sadia Mussarela, Alface, Tomates, Azeite de Oliva, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). 更多的......
|
稳定体重
|