在2020年01月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
113.8 公斤
最近减少: 10.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2390 千卡
|
脂肪: 141.92克 | 蛋白质: 90.97克 | 碳水物: 188.60克.
早餐: Myllyn Paras Kaurapuuro, Valio Sokeriton Mansikkakeitto, Kahvi, Valio Rasvaton Maito. 午餐: Saarioinen Kartanon Salaattikastike, Kotimaista Broilerin Ohutleike Valkosipuli-Yrtti, Vihersalaatti. 晚餐: Oliiviöljy, Snellman Kalkkunanfilee, Vaasan Kaurapalat, Saarioinen Kartanon Salaattikastike, HK Jauhelihapihvi, Vihersalaatti. 小食/其他: Atria Saunapalvi, Mjälloms Aito Uunirieska, Kakkutukku Minnan Minttusuklaakeksit. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|