在2020年01月28日体重纪录（没有日志纪录）
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56.1 公斤
最近减少: 4.5 公斤.
还有: 1.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1663 千卡
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脂肪: 68.83克 | 蛋白质: 63.77克 | 碳水物: 175.00克.
早餐: Bangs Ingwer Shot, Milbona Bio Cremiger Joghurt Mild, Alesto Nuts Royal Naturbelassen, Banane, Heidelbeeren, Erdbeeren, Alpro Soya Vanille Milch, Kaffee, Hafer. 午餐: Olivenöl, Schneekoppe Rote-Bete Gemüsesaft, Weißwein, Bio Schlagsahne, Lovilio Gorgonzola DOP Dolce, Rucola, Chicoree, Combino Fusilli, Valbonta Grana Padano. 晚餐: Weißwein, Gekochtes Ei, Leerdammer Original, Bangs Ingwer Shot, Mischkornbrot. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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