在2020年01月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
58.4 公斤
最近减少: 3.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
992 千卡
|
脂肪: 37.88克 | 蛋白质: 42.41克 | 碳水物: 90.92克.
早餐: Холодный Кофе со Сливками, Сметанин Сливки 10%, Любятово Хлопья Кукурузные. 午餐: Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе с Молоком, Фили-Бейкер Кольцо с Творогом, Умалат Сыр Адыгейский. 晚餐: Курица Вареная, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. 小食/其他: Вина и Воды Абхазии Вино Красное Сухое Чегем, Mentos Жвачка. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|