在2020年01月28日体重纪录（没有日志纪录）
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84.4 公斤
最近减少: 45.6 公斤.
还有: 4.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1954 千卡
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脂肪: 168.60克 | 蛋白质: 95.17克 | 碳水物: 9.25克.
早餐: Kaffee. 午餐: Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Milbona Creme Fraiche 30%, Aldi Mascarpone, Bayernland Kerniger Frischkäse, Lidl Hass Avocado, Ei, Aldi Gouda Jung. 晚餐: Glocken-Beune Bacon Englische Art, Ei, Rucola, Kerrygold Butter, Schneekoppe Apfelessig, Aldi Natives Olivenöl Extra. 小食/其他: Farmer Paranusskerne. 更多的......
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一星期增加0.4 公斤
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