在2020年01月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
92 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 12 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1639 千卡
|
脂肪: 84.81克 | 蛋白质: 85.79克 | 碳水物: 129.81克.
早餐: Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр Тильзитер, Батон, Миладора Лечо Кетчуп, Подсолнечное Масло, Жареное Яйцо. 午餐: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Чеснок, Соевый Соус, Приготовленный Лук, Healthy Food Ширатаки. 晚餐: Пицца на Сковороде, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Чеснок, Healthy Food Ширатаки, Приготовленный Лук, Соевый Соус. 小食/其他: Пицца на Сковороде, Сыр Тильзитер, Батон. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
.°•𝓐𝓷𝓷𝓪 𝓜𝓲𝓱𝓪𝔂𝓵𝓸𝓿𝓷𝓪 𝓡 •°.的体重历史
|