在2020年01月28日体重纪录(没有日志纪录)
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95.9 公斤
最近减少: 3.1 公斤.
还有: 10.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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368 千卡
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脂肪: 13.75克 | 蛋白质: 28.70克 | 碳水物: 29.60克.
早餐: Plus Belegen Kaas 30+, Vitalu Volkoren Cracker. 午餐: AH Gemengde Salade, Lidl Carpaccio. 小食/其他: Jumbo Vers Gesneden Ananas. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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