在2020年01月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
89.7 公斤
最近减少: 1.8 公斤.
还有: 9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1917 千卡
|
脂肪: 55.79克 | 蛋白质: 119.62克 | 碳水物: 232.81克.
早餐: Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой, Мясновъ Баранки Ванильные, ВкусВилл Печенье Овсяное с Черносливом на Полбяной Муке. 午餐: Форель. 晚餐: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Банан. 小食/其他: ВкусВилл Джем Вишнёвый , Красное Яблоко, Банан, Омлет в Духовке. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|