在2020年01月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
77.2 公斤
最近减少: 10.8 公斤.
还有: 22.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1352 千卡
|
脂肪: 47.04克 | 蛋白质: 75.00克 | 碳水物: 159.70克.
早餐: Селяночка Хлеб Измайловский, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Беларусь Сыр Маасдам, Champion Чернослив без Косточек, Геркулес Монастырский. 午餐: Простоквашино Сметана 15%, Помидоры Черри, Китайская Капуста, С Пылу с Жару Котлеты Куриные. 晚餐: Русская Нива Песочный Пирог с Начинкой из Черной Смородины, Картофельное Пюре, Курица Вареная. 小食/其他: Лента Сухари с Маком. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|