在2020年01月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
75.9 公斤
最近减少: 9.6 公斤.
还有: 1.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1504 千卡
|
脂肪: 46.32克 | 蛋白质: 144.91克 | 碳水物: 126.82克.
早餐: Просто Чернослив, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Магнит Банан, Волжские Просторы Творог Обезжиренный 0,5%. 午餐: Дядя Ваня Икра Кабачковая, Плов. 晚餐: Красная Цена Сыр Российский, Томатный Соус, Лук, Зеленая Фасоль (Замороженная), Горбуша на Пару. 小食/其他: Premier Of Taste Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиком, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. 更多的......
|
一个星期减少5.6 公斤
|
|
|