在2020年01月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
60.4 公斤
最近减少: 0.6 公斤.
还有: 4.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1495 千卡
|
脂肪: 55.20克 | 蛋白质: 74.21克 | 碳水物: 180.01克.
早餐: Избенка Запеканка Творожная 3,5%, Коровка из Кореновки Сметана 20%, Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Кофе. 午餐: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Печеное Яблоко, Край Каравай Хлеб Летний, De Famille Сыр Мягкий с Белой Плесенью , Фасолевый Суп. 晚餐: Коровка из Кореновки Сметана 20%, Банан, Кубанский Молочник Творог 5%, Му-Му Салат из Свежих Помидоров с Луком , Куриные Бедрышки (Запеченные). 小食/其他: De Famille Сыр Мягкий с Белой Плесенью , Вкуснолето Темный Шоколад Стевилад с Клюквой , Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Каждый День Финики Сушеные, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Кубанские Хлебцы Хлебцы Хрустящие Бутербродные, Кофе, Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Край Каравай Хлеб Летний, Яйцо. 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|