在2020年01月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.4 公斤
最近减少: 0.3 公斤.
还有: 4.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1434 千卡
|
脂肪: 62.14克 | 蛋白质: 68.44克 | 碳水物: 152.59克.
早餐: Чай, Болгарский Перец, Первый Вкус Сыр Сулугуни, Простоквашино Молоко 2,5%, Чебаркульская Птица Грудка Цыплёнка-Бройлера Копчено-Вареная, Яйцо (Целое), Панда Пекарь Пшеничная Тортилья . 午餐: Салат Айсберг, Куриные Котлеты с Кабачком, Гречка Отварная. 晚餐: Зеленый Чай, St. Dalfour Джем из Отборных Груш, Творожная Запеканка с Манкой, Elmika Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Prime Star Салат Овощной с Фасолью. 小食/其他: Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик, Рафаэлло Конфета, Простоквашино Молоко 2,5%. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|