在2020年01月28日体重纪录（没有日志纪录）
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52.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 2.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1141 千卡
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脂肪: 60.03克 | 蛋白质: 36.27克 | 碳水物: 118.57克.
早餐: Слабое Кофе с Сахаром, Голубика, Ленивая Овсянка, Кедровые Орехи, Киви. 午餐: Тефтели, Селедка под Шубой. 晚餐: Кофе Латте, Фазер Хлеб Подовый, Салат Ромэн или Соз. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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