在2020年01月28日体重纪录（没有日志纪录）
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65.5 公斤
最近减少: 30.5 公斤.
还有: 0.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1163 千卡
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脂肪: 69.02克 | 蛋白质: 52.22克 | 碳水物: 86.73克.
早餐: Сосиски Молочные, Сыр, Кофе с Молоком, Хлеб Черный. 午餐: Семга Запеченная, Зеленый Листовой Салат. 小食/其他: Сладкая Булочка, Банан. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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