在2020年01月28日体重纪录（没有日志纪录）
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54 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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927 千卡
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脂肪: 60.79克 | 蛋白质: 47.43克 | 碳水物: 50.14克.
早餐: コーヒー. 午餐: 日本ハム ささみチーズカツ, 卵, コーヒー. 晚餐: ミックスナッツ, 温野菜, ローストビーフ, 炊き込みご飯. 小食/其他: 明治 チョコレート効果CACAO95% (5g), QBB ベビーチーズ, コーヒー. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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