在2020年01月28日体重纪录（没有日志纪录）
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72.6 公斤
最近减少: 1.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1190 千卡
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脂肪: 51.47克 | 蛋白质: 49.78克 | 碳水物: 119.38克.
早餐: Ашан Творожник Весовой. 午餐: Фисташки, Грецкие Орехи, Куриная Грудка Вареная, Рис Отварной. 晚餐: Сало, Батон, Борщ со Свининой. 小食/其他: Fitness Злаковый Батончик Персик и Абрикос, Fitness Злаковый Батончик Персик и Абрикос. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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