在2020年01月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
105.8 公斤
最近减少: 5.2 公斤.
还有: 20.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1846 千卡
|
脂肪: 62.83克 | 蛋白质: 73.79克 | 碳水物: 251.17克.
早餐: Санта Бремор Морская Капуста по-Корейски с Морковью , Хлеб Черный, Омлет с Творогом, Шампиньоны Тушеные, Serenada Сыр Твердый. 午餐: Рыба с Овощами, Гречка Отварная. 晚餐: Сыр Моцарелла (Цельное Молоко), Хлеб Черный, Ермолино Бендерки с Мясом, Суп с Вермишелью. 小食/其他: Своя Линия Чипсы со Вкусом Сыра, Светлое Пиво, Сильпо Апельсин, Печенье ,,Полено,,, Своя Линия Зефир, Чай. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|
|
|