在2020年01月27日体重纪录（没有日志纪录）
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76.0 公斤
最近减少: 4.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1115 千卡
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脂肪: 55.30克 | 蛋白质: 109.70克 | 碳水物: 40.59克.
午餐: Eggplant , Olive Oil , Baked or Broiled Fish, Cooke Mixed Vegetables (Corn, Lima Beans, Peas, Green Beans and Carrots, from Frozen), Chicken Breast. 晚餐: Beef Shank Crosscuts (Trimmed to 1/4" Fat, Choice Grade) , Egg, Mayonnaise , Green String Beans, America's Choice Bacon Thick Sliced, Chicken Breast. 小食/其他: Kettle & Fire Chicken Bone Broth. 更多的......
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一个星期减少6.4 公斤
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