在2020年01月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
93 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 28.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1217 千卡
|
脂肪: 55.49克 | 蛋白质: 59.07克 | 碳水物: 114.59克.
早餐: Меридиан Салат Китайский, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Магнит Сыр Королевский, ВкусВилл Колбаса «Классика по Стандарту Вкусвилл», ВкусВилл Хлеб Литовский Домашний Бездрожжевой. 午餐: Красные Помидоры, Магнит Сыр Королевский, ВкусВилл Кус-Кус, Авокадо, ВкусВилл Минтай Филе Порционное . 晚餐: ВкусВилл Снежок. 小食/其他: Nesquik Какао на Молоке, ВкусВилл Рикотта Сыр Мягкий 9%, ВкусВилл Хлеб Дворянский Элитный. 更多的......
|
一个星期减少0.8 公斤
|