在2020年01月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
63.4 公斤
最近减少: 3.6 公斤.
还有: 8.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1135 千卡
|
脂肪: 33.96克 | 蛋白质: 70.62克 | 碳水物: 140.23克.
早餐: Banana Prata. 午餐: Feijão Preto Cozido, Sabores Light Frango Ao Molho Cremoso, Abóbora Moranga, Cenouras, Beterrabas, Alface. 晚餐: Neugebauer Chocolate 40% Cacau, Cenouras Cozidas, Atum Enlatado, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. 小食/其他: La Serenisima Doce de Leite, Torta de Banana. 更多的......
|
一个星期减少0.6 公斤
|