在2020年01月27日体重纪录（没有日志纪录）
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71.9 公斤
最近减少: 3.6 公斤.
还有: 7.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1281 千卡
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脂肪: 72.64克 | 蛋白质: 78.31克 | 碳水物: 83.13克.
早餐: Ovo Cozido, Mamão Papaia. 午餐: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Hemmer Tomate Seco em Conserva, Alface, Brócolis, Vagem Cozida, Cenouras Cozidas, Abobrinha Refogada, Bife de Fígado, Arroz Integral. 晚餐: Omelete, Berinjela Cozida, Abobrinha Refogada, Fricassê de Frango. 小食/其他: Ameixas. 更多的......
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一星期增加0.4 公斤
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