在2020年01月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
69.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 14.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1604 千卡
|
脂肪: 69.34克 | 蛋白质: 99.79克 | 碳水物: 137.96克.
早餐: Эвалар Семена Льна, Овсяная Каша на Молоке. 午餐: Едим Дома Шиитаке, Мистраль Киноа Вареная, Приготовленные Баклажаны, Кабачки (с Солью, без Жидкости, Приготовленные), Спагетти, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. 晚餐: Сибирская Ягода Брусника Протертая с Сахаром, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Колбаса Докторская, Яичница. 小食/其他: Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Юбилейное Печенье Традиционное . 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|