在2020年01月27日体重纪录（没有日志纪录）
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65.4 公斤
最近减少: 6.6 公斤.
还有: 2.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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485 千卡
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脂肪: 34.33克 | 蛋白质: 33.81克 | 碳水物: 9.02克.
早餐: Piracanjuba Queijo Mussarela Fatiado , Ovo Frito, Camponesa Leite Integral Zero Lactose. 午餐: Vale da Canastra Provolone Desidratado, Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido), Ovo Frito, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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