在2020年01月27日体重纪录(没有日志纪录)
|
69.8 公斤
最近减少: 5.2 公斤.
还有: 3.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1437 千卡
|
脂肪: 42.27克 | 蛋白质: 81.68克 | 碳水物: 184.75克.
早餐: Ветчина Куриная, Миндаль, Чай, Вафли. 午餐: Хлеб, Сметана , Борщ Украинский. 晚餐: Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Шаурма Овощная. 小食/其他: Савушкин Творожок Страчателла, Arvi Карпаччо из Индейки, Крабовые Палочки, Миндаль, Миндаль, Чай, Хлебец. 更多的......
|
稳定体重
|