在2013年03月21日体重纪录（没有日志纪录）
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90.9 公斤
最近减少: 2.1 公斤.
还有: 10.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1004 千卡
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脂肪: 20.73克 | 蛋白质: 74.60克 | 碳水物: 142.33克.
早餐: Kirschtomaten, Gurke (mit Schale), Räucherkäse, Bauernschinken, Balance Kräuter, Kaffee mit Milch, Roggen Dünn. 午餐: Rote Paprika, Äpfel, Körniger Frischkäse. 晚餐: Rote Paprika, Zwiebeln, Tomaten, Gurke (mit Schale), Römersalat, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Pangasius Filets. 小食/其他: Äpfel. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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