在2020年01月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
59.8 公斤
最近减少: 7.1 公斤.
还有: 2.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1237 千卡
|
脂肪: 32.24克 | 蛋白质: 86.32克 | 碳水物: 146.00克.
早餐: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, La Pina Арахисовая Паста, Магнит Банан, Киви, Белый Город Молоко 2,5%, Мармелад, Twix Конфета , Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. 午餐: Гороховая Каша, Котлеты из Индейки на Пару. 晚餐: Котлеты из Индейки на Пару, Тушеные Овощи. 小食/其他: Fortuna Тунец в Собственном Соку, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Семга Слабосоленая, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Белый Город Молоко 2,5%, Свитлогорье Творог Мягкий 4%. 更多的......
|
一星期增加1.3 公斤
|
|
|