在2020年01月27日体重纪录(没有日志纪录)
|
76.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 11.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2219 千卡
|
脂肪: 74.21克 | 蛋白质: 90.96克 | 碳水物: 288.39克.
早餐: Panco Pão de Coco, Linea Stevia 100% , Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal . 午餐: Suco de Manga, Arroz Branco (Cozido), Seletti Purê de Mandioquinha, Elegê Molho Madeira, Maminha. 晚餐: Antarctica Guaraná (Copo), Walmart Queijo Mussarela, Panco Pão de Coco. 小食/其他: Club Social Integral, Sentir Bem Petit Four Chocolate com Brigadeiro, União Açucar Cristal, Lacta Bombom Sonho de Valsa, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|